7月28日是第11個世界肝炎日，今年的主題是“消除肝炎，時不我待”。為普及肝炎等肝臟疾病的相關防治知識，進一步加強廣大市民朋友的健康意識，太原市中心醫院消化科分別在府城、汾東兩院區門診大廳開展了主題為“積極防治，主動檢測，遏制肝炎”的健康義診活動。

　　活動現場，醫護人員為前來咨詢的市民朋友們進行了肝病相關知識的健康普及。針對有就診需要的患者，消化科專家團隊為他們提供了認真細致的診治、解答，并發放了肝臟疾病的相關宣傳手冊。

　　你對肝炎有誤解嗎？

　　誤區一：癥狀和一般疾病混同

　　通常對于乙肝病毒攜帶者來說，如果病毒在肝細胞內復制活躍，肝功能受到損傷，會表現出一些癥狀，如：全身疲乏無力、口干、口苦、食欲減退、惡心、厭油膩、右上腹隱隱作痛、腹瀉、小便黃如濃茶色等都是病癥的反應。

　　誤區二：不發病就不會傳染

　　大部分攜帶者幾年、甚至幾十年都不會發病，所以人們就認為其不具有傳染性，也無須檢查。其實不然，所謂病毒攜帶者，是肝功能和B超檢測都正常，但表面抗原呈陽性，也就是澳抗陽性的人。這些人的肝臟并沒有損傷，但只要檢測出澳抗陽性，就具有傳染性。

　　誤區三：不做定期體檢

　　及時、準確地檢測病情，對治療是非常有利的。很多人在乙肝病毒感染的早期，或感染后相當長的時期內，都不會出現任何癥狀，要早發現乙肝最有效的方法，就是每一年或半年體檢一次，檢查肝功能和乙肝五項指標。

　　消化科專家提醒

　　肝臟是人體的一個重要的器官，人不能離開肝臟而存活。有人稱肝臟為人體的“加工廠”，這不僅不過分，而且也只表達了肝臟的一部分功能而已。所以，我們不僅要正確對待肝臟疾病，并且在日常生活中也要注意養肝護肝：

　　1、睡眠護肝

　　睡眠時人體處于臥位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處于休息狀態，肝臟的負擔最輕，故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之，睡眠質量差，尤其睡眠障礙，容易累及肝功能。

　　2、運動護肝

　　積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液循環，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。

　　3、飲食護肝

　　飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。

　　4、主動休息

　　每天主動找時間休息，是對肝的最大鐘愛。休息能降低體力消耗，減少糖原、蛋白質的分解及乳酸的產生，從而減輕肝臟的負擔。

　　門診地址

　　府城院區

　　太原市中心醫院府城院區：山西省太原市杏花嶺區解放路東三道巷1號。

　　交通指南：乘坐25路、3路、615路公交車至北肖墻壩陵北街口(征兵大廈)，向西100米；乘坐610路(臨)、820路、820支路(臨)、829路(臨)公交車至解放路市中心醫院站，東二道巷向東200米即到。

　　汾東院區

　　太原市中心醫院汾東院區：山西省太原市小店區汾東大街256號，汾東大街與太茅路交叉路口東南角。

　　交通指南：乘坐公交車906，306路公交，賈家寨村下車可達。