在介紹“4A”之前，首先給大家科普一下花樣滑冰跳躍動作是如何命名的。

　　以4A為例，前面的數(shù)字代表在空中旋轉(zhuǎn)的周數(shù)，其后的字母代表了不同跳法技術的名稱，它們分別是：

　　前外點冰跳(Axel)、后外點冰跳(Toe loop)、后內(nèi)點冰跳(Flip)、后外結(jié)環(huán)跳(Loop)、后內(nèi)結(jié)環(huán)跳(Salchow)、勾手跳(Lutz)。

　　而花滑運動員和廣大愛好者所說的“4A”，就是一種非常難的動作——阿克塞爾四周跳。日本選手羽生結(jié)弦曾在全日本花樣滑冰錦標賽暨北京冬奧會選拔賽的賽前公開訓練賽上完成過“4A”，并引發(fā)熱議。

　　與其他跳躍動作相比，“阿克塞爾跳”的標志性動作是向前跳出并向后落冰，而其他動作都是向后起跳且向后落冰。因此，相同圈數(shù)的跳躍動作，“阿克塞爾跳”要多旋轉(zhuǎn)半圈。

　　據(jù)計算，選手若要完成“4A”，在空中的身體轉(zhuǎn)速需要達到每秒6周半，這相當于一輛開到每小時50公里的汽車的車輪轉(zhuǎn)速。除此之外，在比賽中，“4A”的基礎分雖然高于其他動作，但在訓練這個動作時容易受傷，所以大多數(shù)運動員并不愿將其用在比賽中。

　　據(jù)中國新聞網(wǎng)