中海社區暑期每天組織孩子們晨跑
今年9月，2025太原馬拉松賽將開賽，吸引了眾多跑友的關注，也點燃了全民健身的熱情。這個夏天，報名參賽的市民抓緊鍛煉，跑步氛圍濃厚。在公園，總能看到奔跑的身影；在小區，中小學生結伴晨跑。人們用矯健的步伐，迎接賽事，擁抱健康。
1 參與熱情高
早晨6時30分，晨光熹微，和平公園已有不少人在跑步。伴隨著有節奏的腳步聲，一個個矯健的身影閃過。
50歲的邵蓉這次報名跑半馬。5年前，她開始跑步，起初慢跑幾百米就直喘粗氣，咬牙堅持，逐漸能連續跑1公里、3公里，再到10公里，直至能穩穩地跑完半馬。跑步，讓她遇見了更好的自己。最近盡管天氣熱，她依然堅持每天晨跑，爭取今年參賽成績有所突破。
夜晚，暑熱退去，迎澤公園格外熱鬧。全長約3公里的塑膠跑道顯得有些“擁擠”，身著各色運動服的身影絡繹不絕，腳步輕快踏過跑道，呼吸與微風交織，動感十足。“我一直有跑步的習慣，下班后跑幾圈，也給隨后的比賽作準備。”市民陳先生報了半馬，正抓緊鍛煉。
十二院城社區網格員李瑞芳最近在小區走訪，常聽居民聊起“今年太馬，報名了嗎？”有父母準備帶孩子體驗歡樂跑，也有人想挑戰健康跑或半馬，大家的參與熱情一年比一年高。
2 一起跑起來
今年暑假，中海社區第二屆酷跑團開跑，將持續整個假期。
志愿者馬曉勇是一名體育教練，每天帶著小區的孩子們晨跑。去年，社區頭一次舉辦該活動，有17名孩子參與，而今年的人數陡增至130人，可見越來越多的人愛上了跑步。
每天清晨6時30分，孩子們在宸悅小區的院子里集合，完成弓步壓腿、側壓腿、展腹跳等熱身動作后，開始排隊繞圈跑。
居民張奕森說，一方面，太原每年舉辦馬拉松賽，帶動了跑步熱情。另一方面，體育教育越來越受重視，中考體測成績占比也增加了。可是，一個人鍛煉，孩子不容易堅持。一群人跑步，有氛圍，還能互相監督。
社區書記王磊表示，會持續在每年暑假推出“陪你健身”服務，讓更多孩子養成堅持健身的好習慣。
3 夏日添活力
40歲的牛曉紅，堅持跑步6年，迎澤公園、文瀛公園、森林公園是她常去的“跑場”。每周3次，每次至少跑5公里。有時去外地，她也要在行李箱塞一雙跑鞋。跑步，成了她生活中不可或缺的一部分。
一年年堅持下來，她感覺到身體有明顯變化：睡眠改善，心情愉悅，體檢指標也正常了。今年的太馬，牛曉紅也報了名，離比賽還有2個月，她跑得更起勁了。
如今，在公園、街頭，跑步成了隨處可見的一道風景，各類跑團也十分活躍，這與跑步環境的持續改善有關。近年來，市區適合跑步的地方越來越多，新建的公園里塑膠跑道成了標配，這讓人們奔跑的步伐更輕快。對于一些年輕人來說，跑步不僅是一種鍛煉，更是用腳步丈量城市的新潮方式。
我市正掀起一股“奔跑熱”，市民、跑友們積極備戰的勁頭，為這個夏天增添了更多活力。
