11月19日是世界慢阻肺日。北大醫院太原醫院呼吸與危重癥醫學科專家提醒，慢阻肺早期癥狀不明顯，容易被忽視，年齡超過40歲、有長期吸煙史、接觸粉塵或油煙的人群，要提高警惕，如有不適，要盡早就醫。
在我國，慢阻肺已成為僅次于高血壓、糖尿病的第三大常見慢性病，患者人數近1億，但知曉率較低。慢阻肺是一個阻礙順暢呼吸的疾病。肺部就像一棵倒掛的大樹，氣管是樹干，支氣管是樹枝，肺泡是樹葉。長期吸入有害氣體或顆粒(最主要的就是煙草煙霧)，會導致這棵“呼吸之樹”發炎、受損、變得狹窄，呼氣時氣體排不出去，就像被堵住一樣。久而久之，“樹葉”(肺泡)被破壞，失去彈性，呼吸就變得越來越困難。
慢阻肺早期癥狀不易被發現，如果出現以下情況，要引起高度重視，如長期、反復地咳嗽、咳痰，尤其是早晨起來時；進行爬樓、快步走等活動時，感覺氣不夠用，逐漸發展到穿衣、洗澡時都喘不上氣；吸煙者咳嗽，這是最典型的早期信號之一，但常被吸煙者誤以為是正常現象。
“慢阻肺是可防、可治的。”專家建議，一是立即戒煙，這是最重要、最經濟、最有效的第一步，無論處于哪個階段，戒煙都能延緩疾病進展。二是規范治療，長期、規律使用吸入藥物能幫助擴張氣道、減輕炎癥，慢阻肺患者需要堅持吸入治療，切勿自行停藥；三是肺康復鍛煉，在醫生指導下進行呼吸功能鍛煉(如縮唇呼吸、腹式呼吸)和適度的體力活動，能顯著提高生活質量。四是接種流感疫苗和肺炎疫苗，可以有效預防急性加重。四是養成健康生活習慣，合理膳食，避免受涼感冒。
（責編：王曉玲）
