當寒潮裹挾著冷空氣席卷而來，普通人或許只需添件厚外套，但對癲癇患者而言，這場“降溫戰”可能暗藏危機。寒冷天氣并非單純讓人瑟瑟發抖，它正通過多重機制“撬動”大腦的敏感開關，讓原本穩定的病情悄然波動。
一、血管收縮：大腦的“供氧危機”
人體遇冷時，體表血管會像被捏緊的水管般收縮，這種本能反應雖能減少熱量流失，卻讓大腦陷入“供血緊張”。神經元對缺血缺氧極其敏感，當腦部血流減少時，原本就脆弱的病灶區域可能因能量供應不足而“失控”，引發異常放電。就像電路板因電壓不穩出現短路，這種“供氧危機”常成為癲癇發作的導火索。
二、神經遞質失衡：興奮與抑制的“天平傾斜”
寒冷會干擾大腦的“化學信使”——神經遞質的正常工作。例如，抑制性遞質γ-氨基丁酸(GABA)在低溫下可能合成減少，而興奮性遞質谷氨酸的活性增強。這種“一減一增”的失衡，讓神經元的興奮閾值降低，原本需要強烈刺激才能觸發的放電，現在可能因輕微刺激就“一觸即發”。
三、免疫系統“破防”：感染的連鎖反應
冬季是感冒、流感的高發季，而癲癇患者因免疫力較低更易“中招”。感染引發的發熱、炎癥會釋放大量炎癥因子，這些物質不僅可能直接刺激大腦神經元，還會干擾抗癲癇藥物的代謝，降低藥效。更危險的是，某些病毒可能突破血腦屏障，引發腦炎，進一步損傷腦組織，形成“感染-發作”的惡性循環。
四、情緒與睡眠的“雙重夾擊”
寒冷天氣常伴隨陰沉天氣和縮短的白晝，這種環境變化可能引發情緒低落、焦慮等心理波動。而情緒劇烈起伏會通過神經內分泌系統影響大腦穩定性，成為發作的潛在誘因。此外，低溫導致的睡眠質量下降(如夜間頻繁驚醒、晨起乏力)也會削弱大腦的自我修復能力，讓神經元更容易“失控”。
防寒護腦指南：穩住身體“小環境”
提醒：外出戴帽子圍巾，避免頭部受涼；室內保持20-22℃的溫暖環境，使用加濕器防止空氣干燥；規律作息，睡前避免使用電子設備；飲食均衡，適量攝入富含維生素D的食物(如魚類、蛋黃)以調節情緒；若出現感冒癥狀，務必遵醫囑用藥，避免自行服用含咖啡因或偽麻黃堿的感冒藥。
