楊睿：平凡醫者心奮斗時代人
來自山西醫科大學的楊睿，講述了98歲高齡的婦產科大夫、于載畿教授的故事。1949年，祖籍山東、畢業于北京大學醫學院的于載畿，響應國家號召，義無反顧放棄令人羨慕的留校工作，從北京來到了山西。面對當時醫療條件落后的山西，面對由于營養缺乏，而導致的眾多難產、子宮破裂和子宮內翻現狀，不服輸的她給自己定下了這樣一個目標，“一定要把山西的婦產科事業搞上去，做到規范操作”。這一干，就是近70年。現在，于老面對自己鐘愛的醫學事業，又許下了一個讓所有人熱淚盈眶的諾言，她說，“我要干到不能干了為止，不工作，吾寧死”。
在于老的桌子上，永遠有一把尺子，這是于老為了讓年邁的自己，仍舊可以寫出規范整齊的病例所準備的，這么多年，于老對自己的要求從來沒有降低過。她至今仍堅持每周五次出診，并且把每天精力最旺盛的上午全都交給了工作。一人一尺一世，于老早已將這把丈量本領、品德和信仰的標尺內化于心，外化于形。
在建國初期，治療宮外孕只有手術一條途徑，為了探尋非手術治療宮外孕，于載畿教授開始在中醫中找出路，經過了十余年的探索和600例用藥觀察之后，“宮外孕方劑”橫空出世，改寫了宮外孕必經手術治療的歷史，減輕了無數女性的痛苦。 于老一生都獻身醫學和人民，從醫70余載，助千萬女性重燃為母的希望，迎接千萬生命來到人間，但在這條筑夢的路上，她始終獨步前行。因為這份堅守，她幾次流產終生不育，因為這份執著，在愛人彌留之際，她都無暇顧及。現如今，她守著一份事業已長達70年，她用一生詮釋了時代新人的特質，詮釋了那守護生命高地的兩個大字——醫魂。
牛琴：幫學生扣好第一粒“扣子”
太原市第六十二中學教師牛琴，講述了自己幫助在“乍富”之下迷失方向的學生，重新走出迷茫的故事。
家境優越的韓俊，經常和十幾個同村孩子聚集在一起抽煙喝酒、打架斗毆，是老師、同學和家長眼里的“問題生”。他上課一睡不醒，下課不見蹤影，幾次推心置腹的交流，牛琴都無法走進韓俊心里。而家長的放縱與“順其自然”，更讓牛琴深切領會到習總書記那句話的深刻含義：“人生的扣子從一開始就要扣好。如果第一粒扣子扣錯了，剩余的扣子都會扣錯。”
為了幫助韓俊扣好人生的第一粒扣子，牛琴開始關注韓俊的喜好，走近他的心靈。韓俊喜歡跳街舞，牛琴就悄悄拍下他跳舞的視頻，拍下他自信滿滿、青春活力的模樣，不但在全校公開課上展示，讓韓俊成了學生們崇拜的“舞林高手”，還領著自己的兒子一起學他的視頻。終于，在牛琴真心的堅持和努力下，韓俊慢慢對老師放下了防備心，迸發出向上向善的力量。
現在的韓俊，是學校街舞社團的團長，以前聚在他身邊的很多學生，都逐漸蛻變成了一個個精神富有的少年，融入了學校的大家庭。 牛琴說：“一輩子做教師，一輩子學做教師。我很欣慰在學生前行的路上留下足跡。孩子們心中精神家園的重建需要我們全社會的共同努力，作為孩子的老師，我要義不容辭，走在最前面。”
趙璐：減輕患者疼痛令我開心
趙璐是太原市中心醫院的一名護士，一名學醫七年、碩士研究生畢業的“高學歷”護士。很多人都認為，她干護士“太虧了”，而趙璐卻認為，選責護士，選擇在護理這片熱土揮灑自己的青春，“一點都不虧”。
因為祖孫三代都是護士，因為親眼看見過親人痛苦絕望的樣子，山西醫科大學護理學院碩士研究生畢業后，趙璐不顧家人反對，走上臨床護理的崗位，期望用自己的理論知識與臨床實踐相結合，解除病患的痛苦。2015年底，趙璐被調到普外一科，在這里，她看到了太多因外傷或手術引發疼痛的患者。患者強忍疼痛、飽受折磨的樣子深深刺痛趙璐的心，通過與醫院及科室各級領導的溝通，醫院成立了由趙璐任組長，外科醫生、護士、麻醉師任組員的多學科疼痛管理小組，開展了“減輕患者腹部手術后活動性疼痛”的品質管理工作。
腹部手術后導致疼痛的最大原因是傷口牽拉，使用腹帶能減輕疼痛，但是常規腹帶躺著緊，坐起來松，一松，傷口就更疼了。于是，趙璐想到用網格狀氣囊縫制在腹帶內側，通過打氣，自主調解腹帶松緊。趙璐的發明經患者使用，效果良好，為了使更多的患者都能減輕疼痛，趙璐還為這一新護具申請了專利。
與此同時，趙璐獲得全國品管圈大賽二等獎以及護理質量管理的最高獎項——第四屆中國護理質量大會“提燈獎——推薦獎”。
現在，每當趙璐走入病房指導患者活動時，再也不用說，“忍忍吧。”而是會略帶點小傲驕地說：“不疼吧，來，一起做個健身操。” 趙璐對未來的自己許下了心愿：用春風般的微笑和話語溫暖每一個受傷的心靈，用一針一線制作更多減輕疼痛的護理用具。她希望有一天，自己能大聲地說：“別了，疼痛君！”
戴利寶：“愣小子”的孵化夢想
戴利寶，晉爍餐飲品牌孵化基地創始人。2012年，戴利寶開了自己的第一家麻辣燙店，當時，開一個麻辣燙店兩三萬元足夠了，戴利寶卻花了十幾萬元。“要開，就開讓大家吃著放心的麻辣燙店。”
憑著一股愣勁兒，戴利寶去成都、北京、東北各地學習，見到麻辣燙就吃，前后品嘗了500多家麻辣燙，以至于后來只要嘗過一種麻辣燙，就能做出與它口味相同的麻辣燙來。
麻辣燙店的生意漸漸火了起來，到2014年，戴利寶的串串家園陸陸續續開了60多個加盟店。隨著加盟店越來越多，戴利寶打算，用自己這些年摸爬滾打取得的經驗，去幫助更多想創業但沒有項目、沒有經驗、不會經營的人實現創業夢想：“我走的彎路不能讓他們再走，我吃過的虧不能讓他們再吃。”2016年底，戴利寶和團隊成員開始商量成立晉爍餐飲品牌孵化基地，當時，餐飲類型的孵化基地在山西還是空白，摸著石頭過河的風險很大。“干，大不了回老家繼續賣麻辣燙！”戴利寶的楞勁兒又來了，一下子投資了300多萬元，建成了一個擁有25個餐飲品牌、1500平方米的創業基地，2017年正式投入運營。 現在，戴利寶的晉爍餐飲品牌孵化基地擁有了400多家加盟店，遍布全國各地。這一次，戴利寶的愣勁兒瞄向了更遠的未來：“我們要將山西的特色小吃和本土品牌，推向全國、走向世界，把我們的店開到東南亞、開到美國……我堅信：小餐飲也可以承載大夢想。”
劉定量：人生越努力未來越幸運
2018年12月的“時代新人”“鋼鐵裁縫”劉定量，是太原鍋爐集團的一名焊接工，他在“越努力，越幸運”信念的鞭策下，在焊花弧光中閃耀著青春。2004年，懷揣著對未來的憧憬和期待，技校畢業的劉定量幸運成為太鍋集團2600名產業工人里的一員。然而，報到第一天，看著榜單，劉定量傻了眼：技校學的是焊接，實習崗位卻分配到了包裝。多次找領導、表決心，三個月后，劉定量終于如愿以償，調到容器分廠成了一名焊接學徒工。每天看師傅怎樣焊接，學習焊接手法的變化，眼睛經常被焊接弧光晃得疼得睡不了覺。要強的劉定量，哪怕是不睡覺，也要超過所有的同學。劉定量一點點地練著基本功，在汗水中尋找著幸福感和成就感。入廠工作僅兩年，他就取得了容器分廠焊工比武第一名的好成績，成為太鍋集團的優秀員工。
參加工作14年來，劉定量從沒叫過苦叫過累，經常利用業余時間不斷充電、提高自己。功夫不負有心人，劉定量的焊接技術有了很大的提升。前段時間，不銹鋼園區在生產一線的六百多名電焊工中進行了一次技能大賽，劉定量一舉奪得了焊條電弧焊、氣體保護焊、鎢極氬弧焊的三項全能冠軍。 從舊廠搬遷到新廠建成投產，劉定量一步步見證了太原鍋爐集團的變大變強。最近幾年里，他和他的工友們共同完成了20460根集箱焊接，涉及高壓鍋爐248臺，中低壓鍋爐261臺。劉定量告訴自己：“‘時代新人’的榮譽，讓我體會到了一個平凡工人的價值。接下來的人生，我要甘做一名小工匠，用一根根焊條，在火花閃爍的地方，焊接出堅固和強大；爭當一名奮斗者，用一道道弧光，在平凡普通的崗位上，用平凡的工作，實現非凡的人生價值。”
