起跳、團身、伸展、落下……像空中翻飛的精靈，太原蹦床隊的孩子們在蹦床上上下躍動，令觀眾猶如欣賞一場“空中芭蕾”。4月15日，在位于離石的呂梁市體育館，我市的蹦床小將們正在全力備戰二青會。

　　打好基礎抓好細節

　　在蹦床場館里，我們看到了相比其他參賽項目來說更多更小的運動員，他們有的身高不過一米二三，但練習起來個個認真專注，小小的身體從蹦床上一次又一次騰空、跳躍、翻轉，又穩穩地落下來，似乎是游樂場里蹦床游戲的升級版。

　　這些十來歲的孩子，大多在四五歲就開始練習。備戰二青會期間，他們每天要練習六七個小時，晚上還要進行文化課的學習。有的孩子在今年過年期間都沒有回家。

　　太原蹦床隊教練王磊介紹，二青會的蹦床項目將于8月2日至14日在呂梁市體育館舉行，預賽將于5月2日至9日在浙江省舉行，我市將派出38名運動員參加56個小項的比賽，爭取更多的決賽入場券。他表示：“相比一青會來說，二青會的比賽項目包括網上、單跳、雙蹦床等，除了常規的青年組競賽，還增設了少年組。少年組參賽運動員的年齡更小，在9歲至12歲之間。那些小孩子就是少年組的參賽選手。”

　　11歲的小丫頭張瑜已經練習蹦床6年了，在2018年的省運會上，她一人參加了6個項目的比賽，獲得了4枚金牌、1枚銀牌和1枚銅牌的好成績。對于即將來臨的二青會，她靦腆地笑著，但信心十足地說：“要拿冠軍。”

　　“什么樣的動作是到位的，會得分較高？”“運動員的全套動作舒緩流暢，讓觀眾看起來不覺得緊張，而是覺得舒服，這就算比較成功。”王磊介紹，對于少年組的比賽來說，重點不在動作的難度上，而是體現在誰能把規定動作做得更好，側重于打好基礎抓好細節。”

　　長大后我就成了你

       在訓練館里，25歲的董鈺是孩子們的一名教練。她曾經也是一名蹦床運動員，獲得過2010年新加坡青年奧運會的冠軍。退役之后就留在隊里培養新人。“她們的成長，也是我的成長。相比于自己當運動員時，現在我關心的事情更多了，責任更大了，要根據每一個孩子制定出適合他們的訓練方案。不僅僅只是做好自己這么簡單，思考的更多，為團隊建設著想的也更多。”董鈺表示，目前我市蹦床隊伍中，無論是9歲至12歲，還是14歲至16歲，各個項目的練習參賽人數都較為充足，整體水平也較好。

　　對于孩子們的訓練狀態，董鈺連連稱贊：“孩子們雖然小，但是非常刻苦懂事，從來沒有出現過嫌苦怕累的現象，孩子們擔心的是自己練習得不夠多、不夠好。”

　　蹦床項目是我省競技體育中的優勢項目。最近5屆全運會上，山西蹦床隊每屆比賽均有金牌入賬。最近3屆奧運會上，則是屆屆都有獎牌，涌現出了董棟、涂瀟等優秀運動員。在這些孩子身上，我們似乎看到了他們年少時的身影。

　　小視頻上招生熱

      年輕的教練王磊在教學的同時，會常常把孩子們訓練、參賽的小視頻發到網上，既能滿足家長們想關注自己孩子訓練狀態的需求，還輕松解決了招生難題。

　　“目前我的粉絲已經達到70多萬，一個訓練視頻發到火山和快手上，多的時候有1000萬多的點擊播放量。”王磊說，自己在5年前就開始琢磨這項工作。如今，視頻一上網，很多河北、河南的家長都把孩子送來山西學習蹦床。他會選擇條件適合的孩子進入蹦床隊，其余的孩子，他根據身體素質的特點推薦到體操等項目中，解決了好幾個項目的招生問題。

　　“練習蹦床項目的最好起步年齡在4歲至7歲，蹦床首先可以讓孩子體會到運動的快樂，而且這是一項向上拔的運動，有一定的塑形作用。”他介紹，蹦床運動對孩子們來說，除了能夠改善體質、體能外，在身體的靈敏度、動作的協調性、運動時的平衡感以及個人氣質方面都會有很大程度提高。