春節將至，太原市中心醫院胃腸外科汾東病區全體醫護人員為大家奉上關于春節健康飲食的貼心“處方”。希望大家與家人舉杯歡慶的同時，互相提醒飲食健康，這才是新春佳節最深情的祝福。
一、清淡少油膩，搭配要合理。
過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個“懶覺”，幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食，應該比平時更清淡些，減少脂肪的堆積。
二、寧可少吃一口，不讓胃腸難受。
過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少，人們又常睡個“懶覺”，幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食，應該比平時更清淡些，減少脂肪的堆積。
三、酒傷肝又傷身，過量傷己又害人。
飲酒應限量，節假日飲酒也應該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經系統和消化系統等損傷。同時，飲酒的社會危害也非常突出：酒后開車造成的交通事故、治安事故等。
四、注意食品安全衛生，清潔新鮮不得病。
食品的衛生是非常重要的，這是避免食物中毒的最重要一點。最好的飯菜是現做現吃，選擇新鮮的食品原料制作，馬上食用不放置。特別注意的是：不新鮮的熟肉制品和冷葷涼菜千萬別食用；冰箱里存放的食品取出后要徹底加熱后食用;生吃的蔬菜一定要洗凈；加工食品過程中一定堅持生熟分開。
五、按時就餐莫貪玩，要飲食規律。
新年的飲食還要注意的就是按時按點，不要因為玩和睡打亂正常的飲食規律，使胃腸不適應而造成消化功能的紊亂。
溫馨提示
春節期間，如有胃腸不適，例如反酸、燒心、噯氣、腹痛等，請大家及時就診，祝愿大家身體健康，牛年大吉！
科室介紹
太原市中心醫院胃腸外科汾東病區成立于2019年11月，是一個集醫療、教學、科研為一體的綜合學科。
科室現有床位50張，醫師7人，其中正高1人、副高2人，碩士學歷4人，省市各學組委員3人；護士13人，其中主管護師3人、護師2名、護士8人。胃腸外科團隊是一個有著優秀傳承、業務能力非常強的團隊。適應學科發展，科室積極開展各種復雜疑難手術及微創手術，臨床診療水平領先，尤其在胃癌、結直腸癌、減重及代謝外科、腸梗阻等臨床研究領域，均處于省內領先水平。
科室是山西醫科大學晉祠學院外科教研室所在單位，承擔晉祠學院臨床醫學、法醫學、口腔學等專業的外科教學任務；在晉祠學院的教學評估中，被評為教學先進科室和示范科室。同時，科室注重人才培養，選送中青年骨干到國內一流的醫療中心進行學習、交流，并與山西省腫瘤醫院建立長期的交流與合作。
科室電話：0351-5656874
學科帶頭人
梁奇正
副主任醫師，太原市中心醫院汾東院區胃腸外科病區主任。山西省醫師協會甲狀腺及代謝外科委員會副主任委員，山西省醫師協會胃腸外科分會委員。
熟練掌握普外科常見病及多發病的診斷及治療，開展了規范化的腹腔鏡下的膽囊、闌尾、疝修補手術。擅長胃腸各種疾病，尤其胃腸腫瘤的治療。
聯系方式：13593150943
外聘專家
孫喜太
南京大學醫學院附屬鼓樓醫院肝膽胰中心膽胰外科及減重代謝外科主任醫師、醫學博士，南京大學醫學院副教授、南京大學及東南大學碩士生導師。
中國醫師協會外科分會機器人外科醫師委員會委員、中國研究型醫院學會肝膽胰外科專業委員會委員、中國醫師協會外科醫師分會肥胖和糖尿病外科委員會委員、中國研究型醫院學會微創外科專業委員會委員、中國研究型醫院學會消化外科專業委員會委員、中國醫師協會睡眠醫學專業委員會肥胖合并OSAHS外科減重委員會委員、中國醫療保健國際交流促進會減重及代謝分會委員、國際減重代謝外科聯盟(IFSO)會員。歷任江蘇省醫學會腔鏡外科學組副組長、江蘇省醫學會膽道外科學組副組長、江蘇省抗癌協會膽道腫瘤學組副組長、江蘇省抗癌協會肝臟腫瘤學組委員。任《腹腔鏡外科雜志》《中華肥胖與代謝病電子雜志》等多家國內學術期刊編委。
長期從事肝膽胰外科及減重代謝外科臨床和研究工作，精通各種復雜肝膽胰外科疾病、肥胖和代謝性疾病的微創外科治療。
董靜遜
山西省知名專家，太原市中心醫院胃腸外科汾東病區外聘專家。
對各種腫瘤疾病的診斷和治療有系統的認識，熟練掌握胃腸、肝膽胰腫瘤的常規和綜合治療方法。
門診地址
府城院區
太原市中心醫院府城院區：山西省太原市杏花嶺區解放路東三道巷1號。
交通指南：乘坐25路、3路、615路公交車至北肖墻壩陵北街口(征兵大廈)，向西100米；乘坐610路(臨)、820路、820支路(臨)、829路(臨)公交車至解放路市中心醫院站，東二道巷向東200米即到。
汾東院區
太原市中心醫院汾東院區：山西省太原市小店區汾東大街256號，汾東大街與太茅路交叉路口東南角。
交通指南：乘坐公交車906，306路公交，賈家寨村下車可達。
