81歲的劉繼忠打羽毛球
67歲的席秀枝打花棍
81歲的他，揮拍擊球，動(dòng)作靈敏不輸年輕人；79歲的她，組建了合唱團(tuán)，歌聲依然澎湃；67歲的她，耍起花棍，看得人眼花繚亂。他們雖已兩鬢斑白，心態(tài)卻很年輕，用熱愛對(duì)抗歲月，把日子過得有滋有味。重陽節(jié)之際，帶你看看這些老人的精彩生活。
記錄生活美
背著一個(gè)相機(jī)包，裝上相機(jī)、鏡頭、閃光燈，掃掃街、拍拍照，是66歲王新林的日常狀態(tài)。
他住在太白佳園小區(qū)，退休后有了時(shí)間，重拾攝影愛好，買了一臺(tái)專業(yè)相機(jī)，跟著網(wǎng)上教程學(xué)。白天，他背著相機(jī)在小區(qū)、公園溜達(dá)，從拍不好光影，到逐漸能捕捉到晨露沾葉的細(xì)節(jié)；晚上，坐在電腦前研究修圖軟件，從只會(huì)調(diào)亮度，到慢慢能做出有質(zhì)感的電子相冊(cè)。
拍風(fēng)景是記錄美好，拍身邊人更有溫度。小區(qū)里，老鄰居過生日，他主動(dòng)幫忙拍全家福；太白街社區(qū)開展活動(dòng)，他舉著相機(jī)跟拍全程，給居民們留存紀(jì)念。
重陽節(jié)之際，社區(qū)舉辦老年書畫攝影展，其中有不少照片是王新林拍攝的，有小區(qū)的四季景色，也有老人們的活動(dòng)瞬間。不少居民看完，向他請(qǐng)教拍照技巧。他說，拿起相機(jī)，覺得生活更充實(shí)，要趁著身體還好，拍攝更多作品，與大家分享。
快樂打花棍
“打花棍不僅能鍛煉身體，更能廣交好友。”家住奧林匹克花園南區(qū)的席秀枝，今年67歲，退休后迷上了打花棍。短棍在她手中忽左忽右，上下翻飛，舞出了精彩晚年。
當(dāng)初，她逛公園時(shí)，偶遇一位老人打花棍，瞬間被吸引。回去后，她自己琢磨練習(xí)，從最初的手忙腳亂、接不住棍，到如今的轉(zhuǎn)棍、拋棍得心應(yīng)手，甚至能嫻熟地玩出“花好月圓”“織女紡線”等花樣。
席秀枝還熱心地當(dāng)起了“教練”，耐心地向感興趣的老伙伴們講解動(dòng)作要領(lǐng)。在她的帶動(dòng)下，越來越多的人加入進(jìn)來，大家自發(fā)組成了一個(gè)花棍練習(xí)組合。今年國慶節(jié)，西華苑東社區(qū)組織文藝活動(dòng)，還特意邀請(qǐng)她們登臺(tái)表演，贏得了居民們的陣陣掌聲。
“退休后干點(diǎn)自己喜歡的事，是一種幸福。打花棍使我受益多多，也希望有更多的人喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一起享受快樂和健康。”她舞動(dòng)著手中的花棍，笑容格外燦爛。
與歌聲“約會(huì)”
清晨6時(shí)，廚房飄出飯香。79歲的馬曼青招呼老伴吃過早飯，便揣著卷邊的歌本匆匆出門，去公園與歌友們見面。
“我們這些老年人，走路時(shí)喜歡哼幾句，經(jīng)常在公園里哼唱著就碰到了一起，然后我們就想著，組個(gè)合唱團(tuán)吧。”退休后，唱歌成了她生活的光，由于有些聲樂基礎(chǔ)，她不僅自己唱，還在小區(qū)牽頭成立了一支30人的合唱團(tuán)，指導(dǎo)其他老人，如何發(fā)音吐氣。
只要天氣晴好，這些老人早上都會(huì)聚在一起，伴著音樂，唱上一個(gè)多小時(shí)。紡織街社區(qū)舉辦的多場(chǎng)文藝活動(dòng)中，都能見到馬曼青和她的合唱團(tuán)。每次登臺(tái)，老人們穿上漂亮的演出服，用歌聲來告訴大家：“我們還年輕。”
運(yùn)動(dòng)“交響樂”
“我輸了，您這技術(shù)，厲害了！”在萬柏林區(qū)體育館的羽毛球場(chǎng)，29歲的小趙撿起地上的羽毛球，沖著對(duì)面的劉繼忠豎起大拇指。劉繼忠腰背挺直，打球時(shí)的動(dòng)作矯健又利落。挑、鉤、吊、劈……他與球友隔網(wǎng)對(duì)攻，若不是兩鬢斑白，很難相信這是一位81歲的老人。
起初，為了鍛煉身體，劉繼忠開始接觸羽毛球，逐漸迷上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。“時(shí)間過得真快，我打羽毛球已20多年了。只要能揮動(dòng)球拍，會(huì)一直打下去。”老人每天清晨打兩個(gè)小時(shí)的球，一整天精力充沛。他說：“身體好，有球打，能出去跟球友們交流，這就是我覺得幸福的事。”
采訪中，這些老人表達(dá)了同樣的觀點(diǎn)：無論年紀(jì)大小，人都需要找到新的樂趣，追逐自己的夢(mèng)想，這是一份自信、樂觀的生活態(tài)度。
