10月10日是世界精神衛生日。專家指出：失眠、焦慮、性格改變，這些都是身體發出的“報警信號”，一旦出現上述癥狀，就應及早就醫。

　　著名醫學雜志《柳葉刀》一項最新研究指出，中國大約1.73億人有精神疾病，包括焦慮、抑郁和強迫癥等，其中1.58億人從未接受過專業治療。截至2018年底，全國已登記在冊的嚴重精神障礙患者達599.4萬人。

　　根據國際疾病診斷標準，常見的精神疾病有400種，嚴重的精神障礙包括精神分裂癥、偏執性精神病等，常見的焦慮性障礙、睡眠障礙等其實都屬于精神障礙的范疇。

　　省精神衛生中心副主任護師、國家二級心理咨詢師、心理治療師張潤琴介紹，隨著經濟社會轉型，生活節奏明顯加快，競爭壓力加劇，心理行為異常和精神障礙患者逐漸增多，在各種精神疾病中，抑郁癥和焦慮癥相對普遍，且抑郁癥的發病率尤為突出。

　　有資料顯示：抑郁癥導致的自殺死亡人數甚至超過了交通事故的死亡人數。全球每年自殺的人數中，抑郁癥患者占了一半。

　　“抑郁癥的臨床主要表現為情緒低落，對于未來的生活失去信心，自我評價也低。”太原安定心理服務中心理事長劉芳說，“臨床實踐證明，如果抑郁癥患者在首次發病時，能被早期的識別，并得到6個月至9個月的規范治療，基本可以恢復到正常的狀態，實現臨床治愈。但如果首次發病未得到治療，抑郁癥再次復發時，就需要接受至少2年的治療，且很難根治；如果病癥頻繁發作，尤其是40歲以上的患者，就需要通過終身服藥來控制病情。而在現實生活中，抑郁癥的就診率并不高。” 劉芳說，如果一夜睡眠不能讓你的“電量滿格”，或者經常失眠、健忘，甚至性格改變不能自我調節，就應該盡早到正規醫院，尋求專業醫生的幫助。